डा. सुषमा साउद खाना अपच के कारणले हुन्छ ? साथै अजिर्ण र कब्जियतको पनि आयुर्वेदमा उपचार के हुन सक्छ ?-अजीर्ण अर्थात् खाना राम्रोसँग नपच्नुलाई अग्निको कार्यमा आएको असन्तुलनलाई मानिन्छ । [...]

राजविराज । गजेन्द्रनारायण सिंह अस्पताल, राजविराजले अस्पताल परिसरमा बच्चा जन्माएको घटनासम्बन्धी छानबिन पूरा नभएसम्म ६ जना कर्मचारीलाई कामकाजबाट हटाएको छ । अस्पतालले जारी गरेको पत्रअनुसार सामाजिक सञ्जालमा सार्वजनिक भएको भिडियोप्रति [...]

राजविराज । सप्तरीको राजविराजस्थित गजेन्द्रनारायण सिंह अस्पतालको मूल गेटमै एक महिलाले बच्चा जन्माएको घटनाले सरकारी स्वास्थ्य सेवामाथि गम्भीर प्रश्न उठाएको छ। बुधबार राति करिब २ बजेतिर प्रसव पीडाले अस्पताल पुगेकी [...]

काठमाडौं । धनुषाको ढल्केबरमा निर्माण प्रस्ताव गरिएको क्रिटिकल केयर तथा ट्रमा सेन्टरको काम नरोकिने स्वास्थ्य तथा खाद्य स्वच्छतामन्त्री निशा मेहताले बताएकी छन्। प्रतिनिधिसभामा सांसदहरूले उठाएको प्रश्नको जवाफ दिँदै मन्त्री मेहताले [...]

डा. सुष्मा साउद योग गर्ने सबैभन्दा उपयुक्त समय बिहान सूर्योदयअघि वा सूर्योदयपछि १–२ घण्टाभित्र हो । सम्भव भएसम्म खाली पेट वा कम्तीमा खाना खाएको ३–४ घण्टापछि योग गर्नु राम्रो मानिन्छ [...]

यसमा रोगको मूल कारणमा ध्यान दिइन्छ । दुखाइ कम गर्ने मात्र होइन, वातदोषको असन्तुलन, मांसपेशीको कडापन, सूजन र जीवनशैली सुधारमा पनि ध्यान दिइन्छ । पञ्चकर्म उपचारले विशेष भूमिका खेल्छ । [...]

डा. सुष्मा साउद हजुरहरूमध्ये कतिजना खाना खानेबित्तिकै ढल्किने वा पल्टिने गर्नुहुन्छ ? स्वस्थ रहने हो भने यसो गर्नु राम्रो मानिदैन । आयुर्वेदमा भोजनपछि तुरुन्त सुत्नु वा कडा व्यायाम गर्नु उचित [...]

डा. सुष्मा साउद एकजना ६८ वर्षीया आमासँग भेट भयो। उहाँ निकै सक्रिय, सचेत र स्वास्थ्यप्रति सजग स्वभावकी हुनुहुन्थ्यो। धुमपान र मद्यपान कहिल्यै गर्नुभएन, गाउँमै अर्गानिक खानपान गर्दै स्वस्थ जीवनशैली अपनाएर [...]

श्रीमन नारायण [caption id="attachment_33684" align="alignright" width="220"] श्रीमन नारायण[/caption] “स्वस्थ बुढेसकालका लागि योग” भन्ने मूलका नारा साथ यस वर्ष १२ औं अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवस मनाईएको छ । सनातन धर्म संस्कृति एवं [...]

डा.सुष्मा साउद वाग्भट ऋषिले भन्नुभएको छ, 'ब्राह्मे मुहूर्ते उत्तिष्ठेत स्वास्थो रक्षर्थमायुषः । अर्थात् जो मानिस आफू सधैँ स्वस्थ रहन, आफ्नो आयु बढाउन चाहन्छन, उसले प्रातः ब्रह्म मूहूर्तमा उठ्नुपर्छ । ऋतुअनुसार [...]